そもそも薬膳は、「なぜ」学んだほうがよいのか。新着!!
2026年1月5日
薬膳講座の情報が多すぎて、目的を見失っていませんか？この記事ではそもそもの薬膳があるべき理由や、学ぶ目的について書いてみました。
薬膳をもっと身近に。料理から始める、やさしい体調管理 ―魔法の薬膳ブーケガルニに込めた私の想い―
2025年12月14日
漢方や薬膳は「難しそう」と感じていませんか？ 「漢方や薬膳は体に良さそうだけれど、なんだか難しそう」 「専門家に相談しないとできないもの」 そんなふうに感じて、興味はあっても一歩踏み出せずにいる方は、とても多いように思い […]