2026年1月

2026年1月11日

なんとなく不調は「脾」の弱りかもしれません病院では異常が見つからないものの、体も心もすっきりしない状態が続くことは少なくありません。漢方では、こうした状態を五臓のバランスの乱れとして捉えます。その中でも、現代人に特に影 […]

2026年1月5日

薬膳講座の情報が多すぎて、目的を見失っていませんか？この記事ではそもそもの薬膳があるべき理由や、学ぶ目的について書いてみました。